ANALYSEN & MESSUNGEN

Ein aktiver Stoffwechsel ist die elementarste Grundlage für Deine Traumfigur und dem Wunsch diese nachhaltig zu halten. Nur wenn Dein Körper sich im Fettstoffwechsel befindet, kannst Du effektiv Körperfett abbauen. Da jeder von uns ein einzigartiges Stoffwechselprofil besitzt, muss dieses individuell ermittelt werden.

GYME bietet dafür eine smarte Stoffwechselanalyse, um Deinen individuellen Stoffwechsel exakt zu ermitteln.

Bei der Stoffwechselanalyse ermitteln wir, ob Dein persönlicher Stoffwechsel seine Energie aus Zucker (Kohlenhydraten) oder Fett bezieht, wo Dein persönlicher Ruheumsatz liegt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in Deine Zellen gelangt.

Auf Basis der ermittelten Werte lässt sich nun eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln, um Deinen Stoffwechsel optimal für das persönliche Ziel aufzubauen.

Für ein effizientes Training ist es wichtig, so genau wie möglich zu wissen, bei welcher Belastung Dein Körper individuell arbeitet. Nur auf dieser Basis lässt sich Dein Training tatsächlich optimal auf Dein Trainingsziel ausrichten. Da im Grunde jedoch jeder von uns ein anderes Leistungslevel hat, muss dieses individuell ermittelt werden.

GYME bietet nun eine smarte Leistungsanalyse, um Dein individuelles Fitness- und Leistungslevel exakt zu ermitteln.

Bei der Leistungsanalyse ermitteln wir ganz genau, in welchem individuellen Pulsbereich Du am meisten Fett verbrennst, wann Deine Leistung gesteigert wird und wann sich Deine Muskeln im anaeroben Bereich (anaerobe Schwelle) übersäuern.

Auf Basis der ermittelten Werte lässt sich Deine Trainingsstrategie inkl. der optimalen Pulsfrequenz bestimmen. Eine ideale Voraussetzung, damit wir Dein Training so effektiv wie möglich ausführen können.

Hormone haben den signifikantesten Einfluss auf unseren Stoffwechsel. Für ein effizientes Körpermanagement ist es wichtig, dass dieser optimal funktioniert. Tut er das nicht, sind bei uns Menschen in der modernen westlichen Welt oftmals Hormone wie Cortisol, Östrogen, Insulin, Leptin und Adrenalin die Ursache für eine Stoffwechselstörung.

Auf Basis dieser Ergebnisse lässt sich eine individuelle Strategie entwickeln, um Deinen Stoffwechsel wieder richtig zu kalibrieren. So arbeiten wir effektiv an deiner Gesundheit und Traumfigur.

Kopflos gegen Hormone anzutrainieren ist nicht die Grundlage, um Deine Ziele zu erreichen. Mit einer Hormonanalyse lassen sich konkret Rückschlüsse auf die Ursache einer hormonellen Stoffwechselstörung ziehen und gezielt bekämpfen.

Auf Basis dieser Ergebnisse lässt sich eine individuelle Strategie entwickeln, um Deinen Stoffwechsel wieder richtig zu kalibrieren. So arbeiten wir effektiv an Deiner Gesundheit und Traumfigur.

Für ein effektives Training, das optimal auf Deine Ziele und Wünsche ausgerichtet ist, ist es essenziell eine valide Aussage über Deinen aktuellen Fitnesszustand, zu erhalten. Eine Messung über die individuelle Körperzusammensetzung ermöglicht es, das Training 100% auf Deine Ziele auszurichten und Fortschritte zu überprüfen.

GYME bietet mit dem seca medical Body Composition Analyzer eine medizinisch exakte Messung zur Köperanalyse an.

Bei der medizinisch zertifizierten Körperanalyse messen wir ganz exakt, die Segmente Deiner Muskulatur, sowie den Fettzellen (subkutan und viszeral), den Wasserhaushalt und den Gesundheitszustand Deiner Zellen (Phasenwinkel).

Auf Basis der Analyseergebnisse lässt sich eine Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln. Darüber hinaus lassen sich die Fortschritte und die jeweilige Entwicklung optimal überprüfen.