GYME Sportprogramme

GYME hat auf Basis wissenschaftlicher Studien zu den Themen EMS, sportmedizinische Gesundheit, Fitness sowie Ernährung und auf Grundlage der Trainererfahrung aus jeweils 10 Jahren Personal-Coaching Eurer Head Coaches eigene Sportprogramme entwickelt.

Nachfolgend findest Du eine vollständige Übersicht dieser Sportprogramme sowie eine Gruppierung zur schnelleren Übersicht:

Du willst schnell und gesund abnehmen? Das von GYME entwickelte EMS-Sportprogramm "Abnehmen" ist speziell dafür entwickelt, den Kalorienverbrauch im Körper effektiv zu erhöhen. Ein 20-Minütiges EMS-Training bei GYME verbrennt 515 Kalorien, während...
Du willst Deinem Körper einen sportlichen und gesunden Schliff geben? Durch EMS-Training konnten 87% der Teilnehmer einer Studie der Universität Bayreuth einen deutlichen Shaping-Effekt feststellen. Das von GYME entwickelte EMS-Sportprogramm „Shaping“...
Dein Ziel ist es Muskeln aufzubauen und sie zu definieren? Durch EMS-Training wird u.a. baust Du Deine Schnellkraft 30% effektiver auf als beim gewöhnlichen Fitnesstraining. Das von GYME entwickelte EMS-Sportprogramm „Kraft-...
Du willst endlich wieder fitter sein und mehr Ausdauer haben? Die Ergebnisse der EMS-Studie der Universität Bayreuth zeigen, dass bei 71% der Teilnehmer die Ausdauerleistung signifikant gesteigert werden konnte. Das von...
Dich plagen Rückenschmerzen? Die Ergebnisse einer EMS-Studie der Universität Bayreuth zeigen, dass 88% der Teilnehmer nach Abschluss der Studie Ihr Rückenleiden spürbar verringern konnten. Das EMS Sportprogramm „Rücken“ von GYME bietet...
Früher ging das alles noch leichter? Wenn Du Dich wieder jünger fühlen willst, kann gezielter Sport dein motorisches Alter um 10 bis 15 Jahre verjüngen. Zu diesem Ergebnis kam unter anderem...
Dich plagen Knieschmerzen vom Joggen, Schulter und Nackenschmerzen vom Golfen, ein Tennisarm oder Rückenschmerzen bei Reitsport? Die Studie führt auf, dass alle Studien-Probanden die trainierten am Ende jüngere Zellen hatten, als...
Dich plagen Knieschmerzen vom Joggen, Schulter und Nackenschmerzen vom Golfen, ein Tennisarm oder Rückenschmerzen bei Reitsport? Mit dem neusten Generation GYME’s EMS-Westen, lassen sich die Elektroden individuell in Ihrer Position verstellen....
Du bist Mama, willst Sport machen, Zeit sparen und Dir keinen Kopf machen, wie Du das mit deinem Kind vereinbarst? Das effektive Ganzkörpertraining Mama & Baby ermöglicht es Dir viel Zeit...

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